Rutina personala de ingrijire

Rutina ta personală de îngrijire

Îngrijirea ușoară a părului
Este deosebit de important să-ți îngrijești părul în funcție de nevoile pe care le are. Combină sfaturile noastre de îngrijire a părului şi renunţă la procesele care îl deteriorează pentru a avea un păr frumos și sănătos!

Îngrijirea părului pentru fiecare tip

Multe femei se întreabă: "Cum îmi pot menține părul sănătos"? "Ar trebui să-l spăl în fiecare zi sau nu"? Și: "Ce șampon și balsam sunt potrivite pentru părul meu"? Avem răspunsuri la toate întrebările tale. Descoperă aici 6 sfaturi utile de îngrijire a părului pentru un păr frumos de lungă durată!

SFATUL # 1
CUM SE SPALĂ CORECT PĂRUL

Pentru a păstra parfumul părului proaspăt și frumos, spălarea acestuia este o parte importantă a procesului de îngrijire. Cu toate acestea, trebuie să te asiguri că îl speli doar o dată la două sau trei zile cu produsul potrivit. În acest fel, sebumul va avea timp să hrănească părul iar acesta nu se va usca. În timpul spălării trebuie să masezi șamponul în păr pentru 40 de secunde. Clătește și repetă dacă este nevoie. După clătire utilizează un balsam, pentru a facilita pieptănarea și pentru a repara părul din interior spre exterior.

Sfatul nostru: Când șamponezi părul, ar trebui să clătești cu apă călduță, pentru a proteja cuticula, care este foarte sensibilă la căldură atunci când este udă. Chiar mai bine ar fi să folosești apă rece, deoarece aceasta va închide cuticula, păstrând mai multă umiditate în păr! Când usuci părul cu un prosop nu freca energic deoarece părul umed se poate rupe ușor.

Nu peria părul ud și utilizează o perie cu peri naturali!

Înainte de a supune părul unor procese termice nu uita să utilizezi produse cu protecție termică!

SFATUL #2:
ȘAMPONUL PERFECT

Fiecare tip de păr are nevoi diferite atunci când vine vorba de îngrijire. De exemplu, buclele necesită alt tratament decât părul drept. Părul creț poate, de asemenea, să fie în același timp uscat și fragil. Acesta necesită utilizarea unui alt tip de șampon! Părul vopsit necesită o îngrijire personalizată și protecție termică.

Sigur - nu este ușor să găsești șamponul potrivit. Multe femei sunt copleșite de oferta de pe rafturile farmaciilor și supermarket-urilor.

Este important de știut că părul are nevoie de mai multe produse simultan. De exemplu, în cazul părului creț și vopsit acesta are nevoie de hidratare, ingrediente de regenerare și protecție termică.

Cere sfatul unui profesionist înainte de a opta pentru un produs de îngrijire a părului! Produsele alese greșit pot face mai mult rău decât bine.

Regula generală: pentru părul creț vopsit nu te grăbi să alegi un produs pentru păr creț. În acest caz, culoarea primează deoarece îngrijirea acesteia este prioritară!

Șamponul NIVEA Color Care & Protect conține o combinație specială de ingrediente hidratante, cum ar fi uleiul de macadamia și ingrediente de protecție, cum ar fi filtrele UV. Complexul de uleiuri Color Oil învăluie fibrele de păr, astfel încât pigmenții de culoare să rămână mai mult timp în păr și să nu se decoloreze din cauza radiațiilor ultraviolete.

Dacă ai părul rupt nu trebuie să recurgi la produse pentru păr deteriorat, ci la un şampon cu uleiuri pentru păr normal. Aceasta îți va hrăni părul pentru a deveni din nou strălucitor și suplu.

Şamponul NIVEA Repair & Targeted Care a fost special dezvoltat pentru păr rupt şi cu tendinţă de rupere la vârfuri. Sistemul de reparare a firului de păr Kera Detect®, identifică zonele degradate și acționează doar acolo unde este nevoie.

SFATUL #3:
NU UITA DE BALSAM

Multe femei se întreabă: "De unde ştiu dacă folosesc prea mult balsam?" Foarte ușor. Urmează această regulă: Utilizează un balsam doar la fiecare a doua sau a treia şamponare. Frecvența de aplicare variază în funcție de tipul de păr. Mai ales părul uscat are nevoie de un tratament mai des!

Balsamul închide cuticula firului de păr si o face mai moale și plină de farmec. În plus, acesta facilitează pieptănarea părului. În cazul alegerii balsamului se aplică aceleaşi principii ca la şampon: alegerea potrivită pentru problema cu care te confrunţi.

În special părul uscat sau deteriorat are nevoie de hidratare intensă. Dacă părul tău a fost suprasolicitat și se usucă de la decolorare, balsamul NIVEA Color Care & Protect cu ulei prețios de Macadamia și Eucerit este alegerea potrivită.

Părul deteriorat are nevoie de multă hidratare și ingrediente nutritive, care sunt prezente în balsamul NIVEA Repair & Targeted Care. Cu sistemul de reparare a firului de păr Kera Detect® repară vârfurile despicate şi părul rupt.

SFATUL #4:
UTILIZEAZĂ DOAR PERII CU PERI NATURALI

Periile convenționale de metal sau plastic facilitează ruperea părului şi despicarea vârfurilor. În plus, acestea nu oferă serviciile complete de îngrijire necesare părului!

Alege de preferinţă o perie cu peri naturali sau un pieptene de lemn cu dinţi mari. Acestea distribuie sebumul din păr mai bine și-l face să arate frumos!

Mai ales părul umed nu ar trebui pe cât posibil periat sau pieptănat, deoarece cuticula este deschisă şi s-ar putea rupe. Mai degrabă, pentru un pieptănat mai lin, utilizează un balsam.

SFATUL #5:
E TIMPUL PENTRU UN TRATAMENT DE PĂR!

La fiecare 1-2 săptămâni ar trebui să-ţi programezi un tratament pentru păr. În special măștile de păr cu uleiuri bogate și nutritive sunt foarte eficiente!

MIERE, ULEI DE MĂSLINE, OU

Un balsam care să acționeze profund poate fi ușor de făcut! Se amestecă o linguriță de miere, două linguri de ulei de măsline și un ou. Masează compoziția în părul umed și las-o să acționeze timp de 2-3 ore. Efectul poate fi accentuat dacă înfășori părul în folie de aluminiu, deoarece căldura va potența efectul. Acest balsam este adecvat în special pentru părul fragil.

CACAO ȘI CAFEA

Părul plictisitor poate fi ajutat de acest tratament format din trei lingurițe de pudră de cacao, un shot de espresso dublu, două lingurițe de miere, două lingurițe de lapte, trei lingurițe de griș și două lingurițe de unt. Lasă-l să acționeze de la câteva minute până la câteva ore!

SFATUL #6:
MĂNÂNCĂ SĂNĂTOS

În plus față de produsele potrivite pentru îngrijirea părului, o dietă sănătoasă și echilibrată joacă un rol important pentru a avea un păr frumos! Asigură-te că dieta ta conține o mulțime de acizi grași esențiali. Aceștia nu numai că mențin părul dar sunt benefici și pentru unghiile și pielea ta! Acizii grași omega-3 se găsesc în principal în pește (somon, ton, sardine, ...) și în uleiul de semințe de in și nuci.

În plus, părul are nevoie de o mulțime de vitamina B6 și B12 și acid folic. Bananele, cartofii și spanacul sunt bogate în vitamina B6. Carnea, peștele și produsele lactate conțin multă vitamina B12. Acidul folic se regăsește în citrice, roșii, fasole și produse din cereale integrale.

În plus, ar trebui să mănânci ouă și produse din soia, deoarece proteina ajută la sănătatea părului! Cu o dietă echilibrată, părul tău va fi mereu frumos!

ACCELERAREA CREŞTERII PĂRULUI

Știai că? Multe femei se întreabă: "Cum pot să fac să-mi crească părul mai repede"? Avem un răspuns! Urmează o dietă bogată în acizi graşi și vitamine cu o îngrijire corespunzătoare pentru păr și masează-ţi regulat scalpul. Dacă vei evita stresul, părul tău va creşte cu 1-1,5 cm mai repede pe lună!

Produse de îngrijire a părului

Cea mai bună îngrijire pentru păr, indiferent de tip

Pentru a putea pune în aplicare în mod eficient aceste trucuri am reunit laolaltă toate sfaturile pentru tipuri de păr:

PĂR DREPT

Ai părul drept și fin cu nevoi normale? Pentru a obține mai mult volum, alege un șampon și un balsam din gama NIVEA Volume Care cu extract de bambus natural. Acesta întărește părul fin din rădăcină și asigură strălucire mătăsoasă! Folosește balsamul doar o dată la 3-4 zile.

PĂR GRAS

Schimbările hormonale, stresul și un regim alimentar nesănătos pot duce rapid la o supraproducție de sebum. Prin urmare, spală-ţi părul doar o dată la 2-3 zile.

PĂR CREȚ ȘI ONDULAT

Alege produse hidratante cu ingrediente nutritive bogate, deoarece buclele sunt mai îndepărtate de scalp și, prin urmare, au un acces mai redus la sebumul de pe scalp.

Șamponul NIVEA Diamond Gloss Care îmbunătățește părul creț și-i oferă hidratarea necesară. Particulele de diamant asigură un luciu frumos, iar uleiul prețios de Macadamia îngrijește intensiv firul de păr, oferindu-i o senzație de catifelare.

Atenție: Dacă părul tău este creț dar și vopsit este indicat să recurgi la produse pentru păr vopsit! Citește în acest caz, următorul punct cu atenție!

PĂR VOPSIT

Cele mai multe vopsele au în prezent  formule ușoare, dar radiațiile UV, căldura de la uscătoarele de păr sau stresul mecanic cauzat de periere și pieptănare pot afecta părul.

Prin urmare, părul vopsit are nevoie de o protecție pentru culoare și căldură și ingrediente nutritive pentru strălucire.

Gama NIVEA Color Care & Protect conține complexul de îngrijire Color Oil Complex și Nutri-Essences – cu ulei prețios de Macadamia și Eucerit, care asigură un păr sănătos și o protecție de durată a culorii. Complexul cu ulei de macadamia sprijină ancorarea pigmenților, astfel încât culoarea părului tău să dureze de două ori mai mult timp. Uleiul de eucerit oferă părului vopsit strălucirea de care are nevoie, catifelare și suplețe.

PĂR USCAT

Există multe motive pentru uscarea părului. Printre acestea se numără radiațiile UV, căldura, frigul şi aerul cald! Părul uscat nu mai beneficiază de filmul protector lipidic. Cuticula devine rugoasă și, prin urmare, părul își pierde hidratarea.

În acest caz, soluţia este un şampon hidratant şi un balsam! Acesta din urmă este esenţial pentru părul uscat! Aceasta ar trebui să fie bogat în uleiuri și să hidrateze intensiv!

MĂTREAȚĂ

Aerul cald, stresul și îngrijirea necorespunzătoare pot irita scalpul şi provoca apariţia mătreţii. În acest caz, scalpul produce mai multe celule capilare.

Femeilor cu mătreaţă le recomandăm Șamponul + Balsamul NIVEA 2în1 Care Express.

Extractul natural de acacia curăță părul și scalpul iar uleiul de Macadamia și Eucerit acţionează împotriva uscării scalpului!

Bărbaţilor cu mătreaţă le recomandăm şamponul NIVEA MEN Anti-mătreaţă Power cu extract de bambus. Acesta curăţă și combate intens mătreaţa și restabilește echilibrul scalpului. Formula uşoară protejează scalpul iritat, iar extractul de bambus întărește părul din rădăcini.

PĂR DETERIORAT

În acest caz, multe femei recurg la produse greşite de îngrijire a părului! Termenul "păr deteriorat" este foarte extins: despicarea vârfurilor, părul rupt, letargie și apatie! Este important să înțelegi ce nevoi are părul tău. Ai încredere în sfatul stilistului tău, el te poate ajuta să identifici corect nevoile părului.

O soluţie bună este şamponul NIVEA Repair & Targeted Care care repară structura părului cu ajutorul proteinelor şi uleiurilor şi previne deteriorarea şi despicarea vârfurilor. Nu uita să utilizezi un balsam.

Recomandările noastre pentru tine