Tânăr pe o placă de surf

NIVEA's 5-step Skincare Routine For Men

Descoperă o rutină simplă de îngrijire a pielii în 5 pași pentru bărbați, cu sfaturi suplimentare pentru îngrijirea pielii

Ce conține acest articol:

Ce este îngrijirea pielii pentru bărbați?

Îngrijirea pielii pentru bărbați este o industrie în creștere rapidă, cu atât de multe produse disponibile acum, încât poate fi copleșitoare. Pentru a simplifica lucrurile, NIVEA a creat o rutină simplă de îngrijire a pielii în 5 pași pentru bărbați, împreună cu sfaturi suplimentare de îngrijire a pielii pentru a te asigura că arăți și te simți bine.

De ce îngrijirea pielii bărbaților este diferită de cea a femeilor

Deși există asemănări între nevoile de îngrijire a pielii bărbaților și femeilor, există și multe diferențe. Totul se reduce la diferențele hormonale dintre bărbați și femei, deoarece bărbații au niveluri mult mai ridicate de testosteron care pot face pielea cu până la 25% mai groasă și se comportă diferit de cea a femeilor. Nivelurile mai ridicate de testosteron conduc, de asemenea, la foliculi de păr mai denși, o piele mai grasă și pori mai mari care pompează sebum.

Din cauza diferențelor dintre pielea bărbaților și cea a femeilor, bărbații trebuie să găsească produse care să fie concepute special pentru nevoile lor. Prin urmare, bărbații au nevoie de ingrediente active care conțin concentrații mai mari, cu o absorbție mai bună pentru a penetra pielea mai groasă și formule care sunt mai concentrate pe pielea grasă.
Tânăr folosind Nivea Men Sensitive Face Cream

Rutina simplă în 5 pași pentru îngrijirea pielii bărbaților

1. Curățarea

Curățarea de două ori pe zi este recomandată, ar trebui să vă spălați fața cu un produs de curățare la prima oră a dimineții. Acest lucru are rolul de a spăla orice produse pe care le-ați folosit peste noapte, precum și transpirația și impuritățile pe care pielea dumneavoastră le-a acumulat în timp ce dormi. Apoi, tot o dată seara, la începutul regimului tău de îngrijire a pielii pe timp de noapte.
Scop: Eliberați pielea de excesul de sebum și murdărie
Cum procedați: Folosește cleanser pentru a spăla fața la prima oră dimineața și pentru a începe rutina de noapte

2. Exfoliază de două ori pe săptămână

Exfolierea îndepărtează orice celule moarte ale pielii, excesul de murdărie și sebum pentru a se asigura că pielea ta arată luminoasă și netedă. Utilizarea unui exfoliant ajută la prevenirea erupțiilor prin pătrunderea în pori pentru a debloca orice impurități aflate în profunzime, stopând blocajele. Există atât exfoliante chimice, cât și exfoliante abrazive (exfoliant pentru față); dacă ai tendința de a avea pielea sensibilă, poate fi mai bine să folosești cel mai potrivit exfoliant și să eviți să îl folosești prea des.
Scop: Îndepărtează pielea moartă și curăță porii profunzi
Cum să: Aplică un exfoliant chimic sau abraziv de două ori pe săptămână și spală-te după utilizare.
Tânăr folosind crema de față Nivea SPF

3. Crema de ochi

Pielea ochilor este mai subțire decât pielea de pe restul feței, astfel încât are nevoie de ingrediente mai specifice, deoarece zona tinde să piardă hidratarea și volumul mai repede. O cremă pentru ochi poate ajuta la rezolvarea mai multor probleme ale pielii, cum ar fi; cearcăne, pungi umflate, linii fine și ajută la menținerea aspectului proaspăt al pielii. Crema de ochi trebuie aplicată dimineața și seara, după curățare.
Scop: Hidratează și umflă pielea mai subțire din jurul ochilor
Cum se utilizează: Aplicați o cantitate mică pe zona ochilor după ce ați tamponat-o după curățare, dimineața și seara

4. Hidratare

Utilizarea constantă a unei creme hidratante pentru a vă menține pielea hidratată este foarte importantă pentru sănătatea pielii. O cremă de zi hrănitoare ajută la refacerea nutrienților pe care i-ați pierdut prin curățare sau exfoliere. Ar trebui să alegi o cremă hidratantă care se potrivește cel mai bine tipului tău de piele, fie că este uscată, grasă sau mixtă. După cum am menționat, bărbații tind să producă în mod natural mai mult sebum, astfel încât o cremă hidratantă ușoară, cu finisaj mat, poate fi cea mai potrivită. Crema de față NIVEA MEN Hydrocare, îmbogățită cu Aloe Vera și Pro-Vitamina B5, asigură o hidratare intensă, de lungă durată, pentru o senzație de confort și o piele cu aspect sănătos.
Scop: Fixează hidratarea și furnizează nutrienți
Cum se utilizează: Dimineața și seara, se aplică ușor pe regiunea feței

5. SPF

Ultimul pas este cel mai important, pentru a menține aspectul tineresc al pielii SPF este esențial în orice rutină bună de îngrijire a pielii pentru bărbați, indiferent de tonul pielii. SPF este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a semnelor de îmbătrânire cauzate de razele UV. Pentru cei cu pielea sensibilă, utilizarea unei formule blânde și protectoare poate face toată diferența. NIVEA Sensitive Daily Protect Moisturiser SPF 30, cu VitaminPro Complex (vitamina E, provitamina B5 și extract de mușețel) și Licochalcone, oferă protecție triplă împotriva razelor UVA/UVB, a efectelor luminii albastre și a efectelor poluării. Textura sa ușoară, non-grasă, pătrunde rapid, oferind hidratare intensă, contribuind în același timp la întărirea barierei cutanate.
Scop: Protejează pielea de razele UV pentru a ajuta la combaterea semnelor de îmbătrânire
Cum se utilizează: Ultimul pas al rutinei de dimineață și pe parcursul zilei, aplicați pe toate zonele pielii expuse la soare.
Protect Moisturiser
Gama Nivea Men Sensitive Cooling

Pași suplimentari de îngrijire a pielii

Există pași suplimentari pe care ați putea dori să îi adaugi la această rutină simplă de îngrijire a pielii în 5 pași, aceștia incluzând:

1
Ser facial

Există multe tipuri de seruri disponibile pentru dvs. cu diverse ingrediente active pentru a se concentra pe diferite preocupări ale pielii. Serurile faciale conțin în general ingrediente active mai concentrate (vitamina E, acid hialuronic, bakuchiol) și au o formulă mai ușoară, mai puțin uleioasă. Acest lucru permite absorbția mai rapidă a concentrațiilor mai mari de ingrediente eficiente care ajută la îmbunătățirea tenului.

2
Măștile de față

Măștile de față sunt similare serurilor faciale, existând o mare varietate disponibilă care oferă beneficii specifice prin furnizarea de ingrediente mai concentrate pentru piele. Acestea sunt ideale pentru a suplimenta săptămânal rutina principală de îngrijire a pielii.

3
Balsam de bărbierit

Pielea poate fi foarte sensibilă după bărbierit și este important să vă acordați câteva momente în plus pentru a acorda atenție pielii dumneavoastră după bărbierit. Folosiți un balsam post bărbierit de bună calitate pentru a iti calma, răcori și revitaliza pielea. Anumite balsamuri pot ajuta la protejarea pielii sensibile după bărbierit împotriva celor 5 semne de iritare a pielii: arsură, roșeață, uscăciune, senzație de tensiune și microtăieturi.

Rutina de îngrijire a pielii pentru bărbați

Informații generale

Nevoi specifice bărbaților:
Pielea bărbaților tinde să fie un pic mai groasă și mai grasă, deoarece necesită produse specializate pentru hidratare, curățare și îngrijire după ras.

O rutină simplă:
Detergent pentru a îndepărta murdăria și excesul de ulei, cremă hidratantă pentru a hidrata și întări bariera cutanată și SPF pentru a proteja pielea împotriva deteriorării și îmbătrânirii premature cauzate de UV. De asemenea, se recomandă exfolierea de 1-2 ori pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a desfunda porii.

Importanța hidratării:
Hidratarea regulată menține pielea hidratată, combate uscăciunea și promovează o strălucire sănătoasă.

7 greșeli frecvente de îngrijire a pielii pe care le fac bărbații

Chiar și cu o rutină bună de îngrijire a pielii pentru bărbați, este ușor să cazi în obiceiuri care pot împiedica obținerea celor mai bune rezultate. Greșelile simple, cum ar fi utilizarea produselor greșite sau omiterea pașilor cheie, pot avea un impact asupra aspectului pielii. Iată câteva pași greșiți comuni și cum să îi remediați:
1
Renunțarea la crema de protecție solară

Este ușor să crezi că SPF este doar pentru zilele însorite, dar razele UV pot afecta pielea chiar și în zilele înnorate sau în interior.
Soluție: Aplicați zilnic crema de protecție solară ca ultim pas în rutina de dimineață.

2
Utilizarea de produse agresive

Produsele dure de îngrijire a pielii pot perturba bariera naturală a pielii, ducând la uscăciune, iritații sau producție excesivă de ulei.
Fix: Alege produse potrivite tipului de piele și formulate pentru a menține echilibrul natural și hidratarea acesteia.

3
Ignorarea tipului de piele

Utilizarea de produse care nu sunt adaptate tipului de piele poate duce la dezechilibre, fie că este vorba de un exces de grasime sau de uscăciune.
Soluție: Cunoaște tipul de ten (gras, uscat, mixt sau sensibil) și alege produse concepute pentru acesta.

4
Nu hidratezi pielea grasă

Pielea grasă are totuși nevoie de hidratare. Sărirea peste crema hidratantă ar putea face pielea să producă mai mult ulei, ducând la strălucire nedorită.
Soluție: Optați pentru o cremă hidratantă ușoară, matifiantă, care hidratează fără a bloca porii. Acesta este un pas important într-o rutină bună de îngrijire a pielii pentru bărbați.

5
Exfolierea excesivă

Exfolierea prea frecventă poate deteriora bariera protectoare a pielii, ducând la iritații. 
Soluție: Limitează-te la exfolierea o dată sau de două ori pe săptămână cu un scrub blând sau un exfoliant chimic, ca parte a unei rutine de bază de îngrijire a pielii pentru bărbați.

6
Aplicarea produselor în ordinea greșită

Utilizarea produselor în ordinea greșită poate afecta performanța acestora.
Soluție: Urmează această secvență simplă: Detergent → Exfoliant (dacă este folosit) → Cremă de ochi → Ser (dacă este folosit) → Cremă hidratantă → SPF (doar dimineața). Consultați articolul NIVEA despre cum să vă construiți o rutină de îngrijire a pielii.

7
Greșeli de bărbierit

Bărbieritul cu o lamă ascuțită, bărbieritul uscat sau omiterea îngrijirii ulterioare pot duce la iritații sau fire de păr încarnate.
Soluție: Radeți-vă cu o lamă ascuțită, folosiți o cremă de ras calmantă și urmați întotdeauna cu un balsam calmant după ras.
Evitând aceste greșeli comune de îngrijire a pielii și urmând o rutină simplă și bine structurată de îngrijire a pielii masculine, bărbații se pot bucura de o piele cu aspect mai sănătos, mai clară și mai proaspătă.

Găsește-ți rutina cu NIVEA MEN

Gama completă de produse NIVEA MEN a fost dezvoltată de experți pentru a răspunde nevoilor unice ale pielii bărbaților, oferind soluții pentru fiecare aspect al rutinei tale de îngrijire. Fie că ești în căutarea unei îngrijiri faciale eficiente, a unor geluri de duș răcoritoare, a unor deodorante de încredere sau a unor produse de bărbierit de înaltă performanță, NIVEA MEN te acoperă. Concepute pentru a oferi rezultate optime și îngrijire de lungă durată, produsele noastre te ajută să arăți și să te simți cel mai bine în fiecare zi.

Explorează gama NIVEA MEN pentru a găsi produsul perfect pentru nevoile tale de îngrijire a pielii și de îngrijire - pentru că îngrijirea pielii tale ar trebui să fie fără efort. Dă startul noii tale rutine astăzi.
NIVEA MEN
Tânăr folosind Nivea Men Anti Tiredness Active Energy Cream

Rezumat

Adoptarea unei rutine de îngrijire a pielii este primul pas către promovarea unui aspect mai sănătos al pielii. Cu toate acestea, la fel ca multe alte lucruri în viață, nu există scurtături miraculoase, iar rezultatele vin din consecvență în timp. Găsiți produse potrivite pentru pielea dumneavoastră și să ai grijă să observi cum reacționează pielea ta, amintiți-vă să completați rutina de îngrijire atât dimineața, cât și seara. Dacă bănuiți că noile produse provoacă iritații ale pielii, este recomandat să nu le mai folosești și să ceri sfatul unui dermatolog.

Întrebări frecvente

De ce îngrijirea pielii bărbaților este diferită de cea a femeilor?

Pielea bărbaților este în mod natural mai groasă și mai grasă și are pori mai mari din cauza nivelului mai ridicat de testosteron. Acest lucru înseamnă că bărbații vor beneficia, în general, de produse de îngrijire a pielii cu o formulă ușoară care pătrunde ușor și ajută la controlul excesului de sebum.

Cât de des ar trebui bărbații să urmeze o rutină de îngrijire a pielii?

Bărbații ar trebui să urmeze zilnic o rutină de îngrijire a pielii, curățând și hidratând dimineața și seara. Exfolierea o dată sau de două ori pe săptămână poate fi benefică, dar este opțională, în funcție de tipul de piele și de preferințele personale.

Care sunt ingredientele cheie pe care bărbații ar trebui să le caute în îngrijirea pielii?

Acidul hialuronic pentru hidratarea și umplerea pielii, Pro-vitamina B5 pentru a susține regenerarea și filtrele solare pentru protecția solară zilnică sunt doar câteva dintre ingredientele eficiente din îngrijirea pielii pentru bărbați.

Este necesară exfolierea dacă îmi curăț deja pielea?

Curățarea îndepărtează murdăria de la suprafață, dar exfolierea ajută la desprinderea celulelor moarte ale pielii și la desfundarea porilor, prevenind apariția erupțiilor și îmbunătățind textura pielii.

De ce este important SPF chiar dacă nu petrec mult timp la soare?

Expunerea la UV are loc zilnic, chiar și prin ferestre și în zilele înnorate. Un SPF suficient contribuie la protejarea împotriva îmbătrânirii premature și a deteriorării pielii pe termen lung cauzate de UV.

Pot bărbații cu pielea grasă să sară peste crema hidratantă?

Chiar și pielea grasă beneficiază de hidratare. Utilizarea unei creme hidratante ușoare, non-grase, poate ajuta la menținerea echilibrului fără a adăuga strălucire în exces.

Care este beneficiul utilizării unei creme pentru ochi?

Pielea din jurul ochilor este mai subțire și mai predispusă la deshidratare, ceea ce o face mai susceptibilă la cearcăne și linii fine. O cremă de ochi oferă hidratare și protecție direcționată.

Cum pot preveni iritațiile după bărbierit?

Utilizarea unui balsam după ras poate ajuta la calmarea pielii, reducerea roșeață și prevenirea disconfortului cauzat de bărbierit. Căutați formule cu ingrediente calmante, cum ar fi extractul de mușețel, licochalcone A sau Aloe Vera.

Produse de îngrijire a pielii pentru bărbați

Alte produse similare