Colagen pentru piele: descriere, tipuri și beneficii

Descoperă ce este colagenul și care sunt beneficiile sale pentru piele, dar și cum să stimulezi producția naturală de colagen a pielii prin dietă și prin produse de îngrijire de la NIVEA.

Cuprins articol:

Timp de citire: 8 minute

Ce este Colagenul și cum acționează?
Tipuri de Colagen
4 beneficii ale Colagenului pentru piele
Informații generale
5 cauze ale pierderii de Colagen din piele
Rutină de îngrijire a pielii pentru stimularea Colagenului
Rezumat
Întrebări frecvente

Ce este Colagenul și cum acționează?

Colagenul este cea mai comună proteină din corpul nostru - gândește-te la el ca la un lipici puternic, de susținere, care ține totul împreună. Se găsește în țesuturile conjunctive, cum ar fi pielea, oasele, tendoanele, ligamentele și cartilajele, unde oferă structură, fermitate și rezistență.

Colagenul este construit din aminoacizi care se leagă între ei formând fibre lungi, răsucite. Trei lanțuri sunt legate împreună, formând ceea ce se numește „triplu helix”. Acestea sunt apoi asamblate în fibre de colagen, care dau pielii structura de susținere și o ajută să rămână netedă și elastică.

La nivelul pielii, colagenul se găsește în dermă (stratul mijlociu). Pe măsură ce înaintăm în vârstă, organismul nostru produce mai puțin colagen, motiv pentru care pielea poate începe să-și piardă fermitatea în timp.

Tipuri de Colagen

Există 28 de tipuri diferite de colagen în organism, fiecare având roluri unice în susținerea pielii, articulațiilor și sănătății generale. Dintre acestea, cinci tipuri cheie sunt cele mai abundente și bine studiate, jucând roluri esențiale în structura, elasticitatea și rezistența pielii:

Tipul I

Constituind 90% din colagenul total al organismului, colagenul de tip I oferă structură pielii, oaselor, tendoanelor și ligamentelor, ajutând pielea să rămână fermă și rezistentă.

Tipul II

Se găsește în principal în cartilaj, care protejează articulațiile și le permite să se miște ușor.

Tipul III

funcționează alături de tipul I pentru a susține elasticitatea pielii și se găsește, de asemenea, în vasele de sânge și în organe.

Tipul IV

Se găsește în straturile pielii, ajutând la filtrare și formând baza pentru celulele din structura pielii.

Tipul V

prezent în corneea ochilor, păr și chiar în țesutul placentei.

Ce tip de Colagen e benefic pentru piele?

Când vine vorba de piele, tipurile I și III sunt cele mai importante, deoarece sunt direct implicate în repararea pielii și îi conferă elasticitate. Multe produse de îngrijire a pielii și suplimente se concentrează pe aceste tipuri, deoarece acestea susțin structura pielii și pot contribui la reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor.

Unde se găsește Colagenul?

Producție naturală: organismul nostru produce singur colagen, dar nivelul acestuia scade în mod natural odată cu vârsta. Acest lucru se întâmplă deoarece celulele care creează colagen devin mai puțin active în timp, iar factorii de mediu precum expunerea la soare și stresul oxidativ pot accelera degradarea acestuia.
Alimente de origine animală: supa de oase, puiul, peștele și ouăle sunt bogate în colagen și în blocurile sale de construcție - aminoacizii. Acestea pot fi parțial absorbite de organism sub formă de peptide sau aminoacizi, care pot fi utilizați ulterior pentru refacerea colagenului în organism, dacă există condițiile necesare.
Alimente de origine vegetală: fasolea, frunzele verzi și alimentele bogate în Vitamina C nu conțin colagen în mod direct, dar ajută organismul să îl producă în mod natural.
Produse de îngrijire a pielii: în general, nici cremele și serumurile nu conțin colagen, dar pot conține ingrediente care susțin producția de colagen în piele.

Forme de Colagen pentru piele

Colagenul pentru piele este disponibil în diferite forme. Suplimentele conțin de obicei Colagen hidrolizat (numit și Peptide de colagen), care sunt descompuse în particule mai mici pe care organismul le poate utiliza mai ușor. De fapt, colagenul integral este dificil de absorbit.

Produsele de îngrijire a pielii nu furnizează colagen direct în straturile profunde ale pielii deoarece moleculele de colagen sunt prea mari pentru a pătrunde complet. În schimb, cremele și serumurile topice conțin adesea ingrediente precum Peptide, Vitamina C, Bakuchiol, sau Retinol, care contribuie la stimularea producției proprii de colagen a pielii sau la susținerea structurii acesteia.

Efectul colagenului asupra pielii

4 beneficii ale Colagenului pentru piele

Susține fermitatea și elasticitatea: colagenul asigură structura pielii, ajutând-o să rămână fermă, netedă și elastică.
Reduce semnele de îmbătrânire: deoarece producția naturală de colagen încetinește odată cu vârsta, susținerea acesteia poate contribui la minimizarea aspectului de piele lăsată, a liniilor fine și a ridurilor.
Stimulează hidratarea: colagenul ajută pielea să rețină umezeala, ceea ce o face să se mențină fermă, catifelată și bine hidratată.
Întărește și protejează pielea: acționând alături de proteine precum elastina, colagenul ajută la menținerea rezistenței, flexibilității și sănătății generale a pielii, sprijinind în același timp procesul de reparare.

Colagen benefic pentru piele?

Informații generale

Beneficiile colagenului: colagenul ajută la menținerea pielii ferme, netede și elastice, contribuind în același timp la reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor.

Cum să încurajezi producția de colagen: colagenul poate fi susținut prin produse de îngrijire a pielii, suplimente și o dietă echilibrată bogată în proteine și vitamina C.

Utilizări ale colagenului: Colagenul este utilizat în organism pentru îmbunătățirea structurii pielii, menținerea hidratării și susținerea sănătății părului, unghiilor și articulațiilor.

Utilizarea stimulatorilor de colagen în produsele de îngrijire a pielii: multe produse NIVEA includ ingrediente precum Bakuchiol, Peptide și Acid hialuronic pentru a stimula producția de colagen a pielii și pentru a oferi hidratare de lungă durată.

5 cauze ale pierderii de Colagen din piele

1. Îmbătrânirea:

producția naturală de colagen începe să încetinească în jurul vârstei de 20 de ani, conducând la reducerea fermității și elasticității în timp. Acest declin este cauzat de o încetinire naturală a activității celulelor care produc colagen, iar în timp, pielea devine mai subțire și mai puțin rezistentă.

2. Expunerea la soare:

razele UV pot distruge colagenul din piele, contribuind la apariția ridurilor și a lăsării pielii. Acest lucru este cauzat de faptul că expunerea prelungită la soare generează radicali liberi, care pot deteriora fibrele de colagen și pot afecta capacitatea pielii de a se regenera. Chiar și expunerea scurtă și repetată în timp poate slăbi colagenul și elastina, făcând pielea mai predispusă la îmbătrânire prematură.

Femeie aplicând cu delicatețe cremă de față

3. Fumatul:

substanțele chimice din țigări pot deteriora colagenul și elastina, slăbind structura pielii. Fumatul reduce, de asemenea, fluxul sanguin către piele, limitând oxigenul și substanțele nutritive necesare pentru producerea de colagen.

4. Dietă deficitară:

lipsa proteinelor, a vitaminei C și a altor nutrienți poate îngreuna producția de colagen de către organism. Fără nutrienți suficienți, elementele de bază pentru sinteza colagenului sunt limitate, iar pielea își poate pierde fermitatea și elasticitatea mai repede. Dietele bogate în zahăr sau alimente procesate pot, de asemenea, promova glicația, un proces care poate deteriora fibrele de colagen.

5. Stresul și deficitul de somn:

stresul cronic și somnul insuficient pot interfera cu regenerarea pielii și producția de colagen. Stresul crește nivelul de cortizol, care poate distruge colagenul și slăbi bariera cutanată. Lipsa somnului odihnitor reduce procesele naturale de reparare a pielii, ceea ce înseamnă că regenerarea colagenului este mai puțin eficientă în timp.

Riduri cauzate de scăderea Colagenului

Pe măsură ce avansăm în vârstă, nivelurile naturale de colagen din piele scad, reducându-i fermitatea și contribuind la apariția liniilor fine și a ridurilor. Susținerea colagenului prin îngrijirea pielii și prin alegeri alimentare sănătoase poate contribui la susținerea structurii pielii, menținând-o mai netedă, mai suplă și mai rezistentă.

Deși nu vor preveni formarea ridurilor, produsele și ingredientele care stimulează producția de colagen, cum ar fi Peptidele și vitamina C, pot ajuta pielea să arate mai fermă și mai întinerită.

Cum să utilizezi produse de îngrijire a pielii pentru a stimula producția de colagen

Rutină de îngrijire a pielii pentru stimularea colagenului la nivelul feței

Schimbarea rutinei de îngrijire a pielii este o modalitate simplă de a contribui la stimularea producției de colagen. O rutină simplă și consecventă cu produsele potrivite poate contribui la menținerea fermității, netezimii și hidratării. Iată o rutină simplă pentru a contribui la stimularea efectului natural al colagenului.

Pasul 1: Curățare

Curățarea este un prim pas important în orice rutină de îngrijire a pielii, deoarece contribuie la îndepărtarea reziduurilor, a uleiului și a impurităților de la suprafața pielii. De asemenea, ajută alte produse să acționeze mai eficient prin îmbunătățirea absorbției lor în piele.

NIVEA oferă o gamă de produse de curățare blânde, dar eficiente, pentru toate tipurile de piele, de la geluri hrănitoare la ape micelare răcoritoare. Fiecare dintre ele este conceput pentru a îndepărta impuritățile în timp ce îngrijește bariera naturală a pielii, astfel încât tu să poți alege textura și formula care ți se potrivesc cel mai bine.

Descoperă produsele NIVEA pentru

Pasul 2: Aplică un serum cu acțiune specifică

Odată ce pielea este curată și reîmprospătată, aceasta este pregătită să primească beneficiile unui serum destinat stimulării colagenului. Serum NIVEA Cellular Expert Lift cu efect pe 3 zone are o concentrație puternică* de Bakuchiol, care contribuie la stimularea reînnoirii celulare și susține producția proprie de colagen a pielii tale în doar 4 ore**.

Serumul este formulat pentru a oferi un efect de lifting și pentru a întări vizibil fermitatea pielii, contribuind în același timp la atenuarea ridurilor. De fapt, femeile care l-au încercat au raportat o piele mai fermă și mai elastică după doar o săptămână***, îmbunătățirile continuând pe parcursul a două săptămâni****. Pentru cele mai bune rezultate, aplică serumul zilnic pe pielea curată și uscată.

*Comparativ cu Bakuchiol utilizat în produsele de îngrijire de zi și de noapte Cellular Expert Lift.

^{**Testat in vitro pe celulele pielii}
^{*** Autoevaluare, studiu de 4 săptămâni, 44 de femei, 2022}
^{****Autoevaluare, studiu de 2 săptămâni, 101 femei, 2022.}

Descoperă serumul Cellular Expert Lift

Pasul 3: Cremă de zi pentru stimularea colagenului

După serum, Cremă de zi antirid Cellular Expert Lift cu FPS 30 contribuie la menținerea hidratării, în timp ce stimulează producția de colagen. Printre ingredientele active atent selecționate se numără Bakuchiol pur, despre care s-a demonstrat că crește producția proprie de colagen a pielii în doar 4 ore*. Acidul hialuronic micro și macro molecular hidratează intensiv și netezește atât straturile superficiale, cât și pe cele profunde ale epidermei, conferind pielii un efect de volum de lungă durată.

Oferind protecție FPS 30, această cremă de zi protejează pielea de razele UV dăunătoare care pot distruge colagenul și accelera îmbătrânirea. Aplică în fiecare dimineață pe față și gât după pasul de curățare, masând în cercuri ascendente.

^{*Testat pe celulele pielii.}

Descoperă Crema de zi Cellular Expert

Pasul 4: Cremă de noapte pentru susținerea colagenului

Noaptea este momentul în care pielea ta lucrează cel mai mult pentru a se repara și regenera, fiind momentul perfect să folosești o cremă bogată și hrănitoare. Crema de noapte antirid Cellular Expert Lift susține colagenul și ajută pielea să arate și să se simtă reînnoită până dimineața.

Formula avansată conține Bakuchiol pur, care contribuie la stimularea producției de colagen în doar câteva ore*, îmbunătățind fermitatea și reducând aspectul ridurilor. Acidul hialuronic macro și micro molecular asigură o hidratare profundă, umplând pielea și netezindu-i textura. Cu o utilizare regulată, pielea se simte mai rezistentă, netedă și vizibil revitalizată.

^{*4 ore, testat pe celulele pielii.}

Încearcă Crema de noapte Cellular

Explorează gama Cellular Expert Filler

Întărește-ți pielea cu gama NIVEA Cellular Expert Filler. Gama oferă creme și serumuri specifice care acționează simultan pentru a îmbunătăți fermitatea și volumul pielii. Cu Acizi folici și hialuronici puri, gama Cellular Expert Filler este o inovație în rutina anti-aging.

Această formulă avansată conține Acid hialuronic micro și macro molecular - două substanțe esențiale anti-aging cunoscute pentru umplerea eficientă a ridurilor, netezirea pielii și asigurarea unei hidratări intense. Acidul folic joacă un rol vital, susținând reînnoirea celulelor pielii și contribuind la repararea fibrelor de elastină ale pielii*, promovând un aspect mai ferm și un volum sănătos. Gama Cellular Expert Filler funcționează în armonie cu biologia naturală a pielii, susținând regenerarea la nivel celular pentru a contribui la reînnoirea acesteia și a-i oferi un aspect întinerit.

^{*test in vitro cu ingredient activ}

Explorează gama NIVEA Cellular

Explorați gama de produse de umplere Cellular Expert

Femeie zâmbitoare cu piele strălucitoare

Cum să stimulezi producția de Colagen în corp

În timp ce produsele NIVEA Cellular se concentrează pe susținerea pielii la nivelul feței, Loțiunea de corp NIVEA Q10 pentru fermitate îmbogățită cu Vitamina C este concepută pentru a face același lucru pentru corp. Complexul hrănitor de stimulare a colagenului*, care conține Q10 pur și Vitamina C, susține fermitatea pielii și îmbunătățirea elasticității în doar 7 zile**, menținând în același timp hidratarea timp de până la 72 de ore**.

Textura ușoară, cu absorbție rapidă, o face ușor de aplicat, lăsând pielea mai netedă, mai catifelată și mai hidratată. Aplică zilnic pe pielea normală pentru a ajuta la susținerea colagenului și menținerea fermității pielii, de sus până jos.

^{*Complex testat in vitro pe celulele pielii}
^{** Studiu de autoevaluare, 43 de participanți}

Încearcă Loțiunea de corp NIVEA Q10

Rezumat

Colagenul joacă un rol cheie în menținerea fermității, netezimii și rezistenței pielii, atât la nivelul feței, cât și la nivelul corpului. Deoarece producția naturală de colagen încetinește odată cu înaintarea în vârstă, susținerea acesteia printr-o rutină consecventă de îngrijire a pielii și printr-un stil de viață sănătos poate ajuta la menținerea elasticității pielii și a aspectului tânăr. De la serumuri specifice la creme de zi și de noapte, există modalități simple de a sprijini producția de colagen și de a ajuta pielea să arate și să se simtă cât mai bine, în fiecare zi. td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}

Întrebări frecvente

Colagenul este benefic pentru tine?

Da, colagenul este important pentru sănătatea pielii, părului, unghiilor și articulațiilor. Susținerea producției sale ajută la menținerea fermității, elasticității și structurii generale a pielii.

Cum se modifică producția de colagen pe măsură ce avansăm în vârstă?

Producția de colagen încetinește în mod natural începând cu vârsta de 20 de ani. Acest lucru poate duce la reducerea fermității, elasticității și la apariția liniilor fine. td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}

Cum poți stimula producția de colagen la nivelul feței?

Folosește produse de îngrijire a pielii cu Peptide, Vitamina C, Retinol sau Bakuchiol și menține un stil de viață sănătos cu o dietă echilibrată, protecție solară și somn adecvat.

Ce efect are colagenul asupra pielii?

Colagenul oferă structură, fermitate și elasticitate, menținând pielea netedă și elastică. De asemenea, susține hidratarea și sănătatea generală a pielii.