TIPS & TRICKS PENTRU PREVENIREA ÎMBĂTRÂNIRII TENULUI

tips & tricks pentru prevenirea îmbătrânirii tenuluiOdată cu înaintarea în vârsta se produc diferite schimbări la nivelul pielii tale. Tenul începe să își piardă din elasticitate și apar primele riduri. Descoperă cum poți să previi apariția ridurilor cu îngrijirea potrivită pentru pielea ta, pentru un aspect tânăr, frumos și sănătos!

PRIN CE SCHIMBĂRI TRECE PIELEA TA?

În jurul vârstei de 25 de ani, celulele noastre încep să se reînnoiască mai lent decât înainte, pentru că au loc modificări structurale ale pielii. Scăderea producției de acid hialuronic, colagen și elastină duce la pierderea elasticității pielii. Cu timpul, pielea devine mai subțire și își pierde din volum.

Pentru că scade capacitatea pielii de a se regenera, pe tenul tău pot apărea semne ale îmbătrânirii, precum ridurile și aspectul deshidratat. Pielea ta are nevoie de hidratare suplimentară, pentru a preveni aceste efecte ale îmbătrâniri și pentru un aspect neted și luminos.

Ritmul îmbătrânirii pielii variază de la o persoană la alta și depinde de diferiți factori, așa că putem combate activ semnele îmbătrânirii premature a pielii cu ajutorul unui stil de viață sănătos și o îngrijire adecvată a pielii.

TRATAMENTELE CU ACID HIALURONIC

Tratamentele cu acid hialuronic: secretul TENULUI HIDRATAT

Acidul hialuronic din ten are o capacitate foarte bună de a reține apa și nivelul optim de hidratare. Pentru a satisface nevoile tenului matur, ai nevoie de o rutină puternică de îngrijire antirid. Tratamentele pentru față cu acid hialuronic sunt soluția ideală pentru a ține pasul cu nevoile pielii tale. Tot ce trebuie să faci este să urmezi o rutină care să includă acidul hialuronic în produse, pentru rezultate vizibile. Descoperă tratamentul cu acid hialuronic pentru ten de la NIVEA și alege cele mai potrivite produse pentru tine!

Poți astfel să estompezi primele semne ale îmbătrânirii și să te bucuri de un ten frumos și tânăr folosind puterea hidratantă a acidului hialuronic pentru tratament!

FACTORII CARE DUC LA ÎMBĂTRÂNIREA TENULUI

Consumă mai puțin zahăr!

Consumul ridicat de zahar îngreunează procesele organismului și astfel poate duce la pierderea elasticității pielii. Încearcă să reduci treptat cantitatea de zahăr pe care o consumi. Poți începe să reduci zahărul dacă renunți să îți mai îndulcești cafeaua sau dacă alegi deserturile pe bază de fructe, în locul ciocolatei. Fructele de pădure sunt o alegere delicioasă și sănătoasă! Acestea sunt bogate în vitamina C și antioxidanți, care hidrateaza pielea și îi oferă un aspect luminos.

Pune-ți sângele în mișcare prin sport!

Exercițiile fizice regulate ajută la o bună circulație a sângelui și la procesarea normală a nutrienților din corp. Fie că alergi, mergi la sală sau practici sporturi relaxante, precum Yoga și Pilates, mișcarea te va ajuta să reduci stresul și îți va pune organismul în funcțiune. Dacă preferi, este suficient să faci o plimbare relaxantă prin parc sau să ieși cu bicicleta. Te vei simți imediat reconfortată, iar pielea ta îți va mulțumi!

Odihnește-te suficient!

Faimosul somn de frumusețe există cu adevărat! Acest lucru se întâmplă pentru că celulele se regenerează mai repede în timpul somnului. Cunoscutele 7-8 ore de somn pe noapte sunt un bun început pentru un stil de viață echilibrat, care să îi permită pielii tale să se regenereze. Înainte de culcare, aplică tratamente pentru față cu acid hialuronic care să stimuleze refacerea celulară în timpul somnului. Oferă-ți un scurt răsfăț în fiecare seară cu un masaj facial! Aplică tratamentele pentru față cu degetul inelar pentru o presiune cât mai mică. În fiecare dimineață te vei trezi mai reconfortată, iar pielea ta va avea un aspect frumos și sănătos!

Hidratarea este cheia!

Hidratarea este extrem de importantă pentru funcționarea normală a pielii și a întregului organism! Deshidratarea este unul dintre principalii factori care duc la apariția primelor riduri. Asigură-te că bei minim doi litri de apă pe zi și alte lichide benefice pentru corp și piele, cum ar fi ceaiurile și sucul proaspăt de portocale sau alte fructe, desigur dacă este neîndulcit.Evită cantitățile mari de cafea, pentru că aceasta deshidratează pielea! În schimb, o poți înlocui cu ceaiul verde, care îți asigură și un aport deosebit de antioxidanți. Poți observa efectele pe termen lung pe care hidratarea potrivită le are asupra pielii tale!

Mai puțin stres, mai multă grijă pentru pielea ta!

Se spune că persoanele stresate îmbătrânesc mai repede. Stresul poate de asemenea să cauzeze iritații la nivelul pielii. Așadar, încearcă să îți reduci nivelul zilnic de stres pentru echilibrul tău interior și pentru a-ți menține aspectul tânăr și luminos. Poți încerca să meditezi câteva minute pe zi sau să te ocupi de diferite activități care îți fac plăcere și te ajută să te relaxezi, fie că este vorba despre gătit, sport, desen sau muzică! Fă ceea ce iubești și relaxează-te mai mult pentru un ten neted și frumos!

DESCOPERĂ TRATAMENTELE DE FAȚĂ CU ACID HIALURONIC DE LA NIVEA!

Îmbătrânirea este un proces firesc, de care nu trebuie să te îngrijorezi! Descoperă tratamentele pentru față NIVEA și construiește-ți o rutină de îngrijire antirid puternică, pentru o piele netedă și fină, indiferent de vârstă!

Învaţă cum să alegi o cremă cu acid hialuronic sau fiole cu acid hialuronic pentru tenul tău şi bucură-te de rezultate pe masură chiar după primele 14 zile de tratament!

ALTE ARTIOLE CARE TE-AR PUTEA INTERESA

MAI MULTE EXERCIȚII PENTRU FAȚĂ PENTRU ȘI MAI PUȚINE RIDURI

Știai că și tenul tău are nevoie de exerciții? Acestea te ajută să îți păstrezi aspectul tânăr și ferm al pielii. Încearcă și tu exercițiile și observă beneficiile pe care le aduc tenului tău!

DESCOPERĂ EXERCIȚIILE

RUTINA DE ÎNGRIJIRE A TENULUI MATUR

Descoperă pașii simpli pe care îi poți urma pentru a avea grijă de tenul tău și pentru a încetini procesul de îmbătrânire! Vei obține astfel aspectul luminos și neted de piele hidratată pe care și-l dorești!

VEZI RUTINA