Relaxare și odihnă
Poate cel mai important factor pentru un ten proaspăt și revigorat este somnul. Când ai un program de somn regulat, poți preveni cu ușurință cearcănele.
Alimentație echilibrată
Dacă ai o dietă echilibrată și consumi multe lichide, vei stimula circulația normală a sângelui. Cu multe fructe și legume proaspete și cel puțin 2 litri de apă pe zi, poți preveni eficient cearcănele!
Protejează-te de efectele nocive ale soarelui!
Expunerea prelungită la soare poate accelera procesul de îmbătrânire și poate cauza producerea ridurilor în zona ochilor. Ai grijă de zona delicată a ochilor: folosește mereu protecție solară și ochelari de soare.