Ritualul de noapte bună

Ritualul de noapte bună: cum adormi bebelușul

Cum te asiguri că bebelușul tău adoarme ușor
Ora de culcare este un moment foarte special din rutina bebelușului. Este important să îi acorzi atenție pentru că va contribui la dezvoltarea bebelușului tău în următoarele luni și chiar următorii ani de viață.

Importanța rutinei dinainte de culcare

Un pas esențial de care trebuie să ții cont înainte să îl pui în pătuț pe cel mic este să îl liniștești. Astfel, îi vei crea o rutină care îl va ajuta să adoarmă ușor.

De ce ai nevoie de o rutină de culcare pentru bebelușul tău?

Stabilind o rutină înainte ca cel mic să adoarmă, îi reglezi ceasul biologic în așa fel încât să respecte un program sănătos de somn, ceea ce înseamnă mai mult somn și pentru tine!

Încearcă să îl liniștești pe cel mic cu cel puțin jumătate de oră înainte de somn. Stinge televizorul și orice alte dispozitive care îi distrag atenția înainte să îi faci o băiță relaxantă sau să îi cânți un cântec de leagăn. Vocea ta liniștitoare și melodia lină îl vor ajuta să se calmeze.

Fii sigură că bebelușul se bucură de rutina dinainte de somn și o asociază cu o experiență pozitivă, cu multe zâmbete, nicidecum cu stres. Astfel, el se va liniști mai ușor și va adormi mult mai liniștit, fericit și intr-un interval mai scurt de timp.

Poveștile dinainte de culcare

  • Contribuie la întărirea legăturii dintre părinte și copil
  • Încurajează bebelușii să se bucure de lectură și pot duce la dezvoltarea acestei pasiuni în anii următori
  • Stimulează imaginația copiilor
  • Ajută micuții să își construiască vocabularul
  • Stimulează dezvoltarea emoțională a celor mici, pentru că se simt iubiți și în siguranță în timp ce li se citește

Produse de îngrijire pentru rutina de somn a bebelușului

Alege cu atenție produsele cu care ai grijă de bebelușul tău înainte ca el să ajungă pe tărâmul viselor.

Produse delicate pentru bebeluși - ideale pentru ora de culcare

Înainte să-l pui pe cel mic la culcare, este recomandat să oferi pielii lui îngrijirea de care are nevoie prin curățare și hidratare.

Primul pas: curățarea feței și a fundulețului. Cu Apa delicată de curățare NIVEA Baby tot ce trebuie să faci este să ștergi delicat pielea bebelușului folosind un prosop de bumbac sau vată. Spuma-cremă de baie Nivea Baby curăță eficient, împrospătează și hidratează cu grijă pielea delicată a bebelușului fără a fi nevoie de clătire.

Al doilea pas după curățare: hidratarea. Folosește o cremă eficientă, care menține pielea hidratată și intens catifelată. Recomandarea noastră: Crema NIVEA Baby Soft.

Produse de îngrijire de la NIVEA pentru ora de culcare a bebelușului

Recomandările noastre pentru tine