Când indicele UV ajunge până la valoarea de 6-7, cu siguranță ar fi indicat să îți acoperi partea superioară a corpului.
Asigură-te că porți ochelari de soare și o pălărie pentru a proteja pielea sensibilă a scalpului.
Îți recomandăm, de asemenea, să folosești un balsam de buze cu SPF.
În plus, pielea trebuie să fie protejată în permanență cu o cremă de protecție solară potrivită pentru tipul tău de piele.
Alege un factor de protecție solară care să fie cel puțin dublul indicelui UV.
Ai grijă să nu stai doar la soare, ci să alternezi timpul petrecut la soare cu cel la umbră, mai ales la orele prânzului!