Cum să scapi de
pete pe bărbie
COSURI PE BĂRBIE
Ce sunt
COSURILE PE BĂRBIE?
Ce cauzează cosurile pe bărbie
LA FEMEI ȘI BĂRBAȚI?
Există câteva posibile cauze ale petelor pe bărbie, valabile atât pentru femei, cât și pentru bărbați – printre ele se numără stresul, lipsa somnului și alimentația dezechilibrată.
Bărbia este o zonă a feței pe care o atingem des, ceea ce favorizează răspândirea uleiurilor, a sebumului și a impurităților care stimulează dezvoltarea bacteriilor ce provoacă acnee.
Există însă și motive mai specifice pentru care cosurile pe bărbie pot apărea:
Dezechilibrul hormonal la femei este un motiv frecvent pentru reapariția cosurilor în această zonă. Acesta duce la un exces de hormoni androgeni, care stimulează excesiv glandele sebacee.
Femeile care se confruntă în continuare cu acnee la vârsta de 20–30 de ani tind să aibă cosuri pe bărbie, în jurul gurii și pe linia maxilarului – zonă denumită „zona U”.
Dezechilibrul hormonal la femei este un motiv frecvent pentru reapariția cosurilor în această zonă. Acesta duce la un exces de hormoni androgeni, care stimulează excesiv glandele sebacee.
O altă cauză legată de hormoni este ciclul menstrual. În diferite etape ale ciclului, corpul produce mai mulți hormoni decât de obicei. Spre finalul ciclului, se produce mai mult testosteron, ceea ce crește și activitatea glandelor sebacee.
Sebumul ajută la protejarea și hidratarea pielii, însă excesul de sebum poate bloca porii și favoriza apariția cosurilor pe bărbie. Acestea apar adesea ca umflături mari, roșii și dureroase sau ca puncte albe care rămân sub piele, numite comedoane.
Și bărbații sunt predispuși la fluctuații hormonale care pot afecta pielea, însă cea mai frecventă cauză a cosurilor pe bărbie la bărbați o reprezintă firele de păr incarnate. Acestea apar atunci când vârful firului de păr crește înapoi în piele, provocând roșeață și inflamație. Un fir de păr incarnat poate duce la o iritație care arată ca un coș.
Sunt cosurile pe bărbie și acneea pe bărbie
ACELEAȘI PROBLEME ALE PIELII?
Când vorbim despre „pete” sau cosuri în zona bărbiei, ne referim de obicei la coșuri ocazionale, izolate, care se tratează repede și nu reapar frecvent.
Acneea, în schimb, este o formă mai avansată și mai dureroasă de imperfecțiuni care apar des și au nevoie de timp și suport pentru a fi tratate. Acneea are mai multe grade de severitate și se manifestă în tipuri diferite, cu cauze variate.
Acneea pe bărbie este provocată de factori similari cu cosurile pe bărbie (fluctuații hormonale), dar când devine persistentă poate necesita o îngrijire mai complexă.
Există multe modalități de a trata cosurile pe bărbie, iar uneori pot fi reduse cu eforturi mici.
Primul lucru recomandat de dermatologi este să nu storci sau să atingi coșurile – cu cât le atingi mai puțin, cu atât se vindecă mai repede. Stoarcerea lor poate duce la inflamație și la posibile cicatrici.
Asigură-te că îți cureți tenul în fiecare zi – folosește o loțiune de curățare pentru față pentru a îndepărta machiajul, impuritățile, poluarea, transpirația și bacteriile de la nivelul pielii.
Este o idee bună să folosești un exfoliant chimic, începând cu o dată sau de două ori pe săptămână și trecând apoi la utilizarea zilnică pentru a stimula reînnoirea celulară și producția de colagen.
După curățare și exfoliere, aplică un toner pentru față pentru un plus de hidratare, apoi folosește o cremă hidratantă – aceasta ajută la întărirea barierei pielii și la echilibrarea producției de sebum.
Evită ingredientele agresive din produsele de îngrijire, care pot seca excesiv tenul – când pielea este deshidratată, glandele sebacee produc mai mult sebum pentru a compensa lipsa de hidratare, ceea ce poate duce la pori înfundați și noi erupții.
La bărbați, când cosurile pe bărbie apar din cauza firelor de păr incarnate, cea mai bună soluție este utilizarea de creme și loțiuni de ras care previn mâncărimea și iritația pielii.
Exfolierea feței este, de asemenea, o metodă bună pentru a preveni firele de păr incarnate, la fel și evitarea bărbieritului foarte aproape de piele – un mic strat de barbă poate împiedica bacteriile să pătrundă.
Dacă aceste metode nu funcționează pentru pielea ta, dacă cosurile pe bărbie reapar des sau consideri că te confrunți cu o formă mai severă de acnee, cere sfatul unui medic specialist pentru un tratament mai avansat.
Cum să previi
COSURILE PE BĂRBIE SĂ REAPARĂ?
Cu câțiva pași simpli poți preveni reapariția cosurilor pe bărbie:
- Spală-ți fața de două ori pe zi, mai ales după ce transpiri.
- Ține-ți mâinile departe de bărbie și linia maxilarului.
- Folosește produse de îngrijire non-comedogene (formule cu ingrediente care nu blochează porii).
- Reduce stresul și ai grijă să dormi suficient – acestea ajută la echilibrarea hormonală.
- Adoptă o alimentație cât mai sănătoasă și limitează consumul de zahăr.
- Schimbă și spală frecvent lenjeria de pat și fețele de pernă.
- Păstrează părul curat și, pe cât posibil, departe de linia maxilarului.
- Pentru bărbați – folosește tehnici blânde de îndepărtare a părului la bărbierit pentru a evita firele de păr incarnate.
