De ce
APAR PISTRUII?
PREZENTARE GENERALĂ A FAPTELOR
Cauzele pistruilor:
Pistruii sunt legați de factori genetici și de expunerea la radiațiile UV, care influențează activitatea melaninei în piele.
Dezvoltare:
Acestea apar cel mai adesea în copilărie, dar pot deveni mai vizibile și mai târziu în viață.
Prevenire:
Utilizarea regulată a produselor cu SPF și limitarea expunerii la soare ar putea contribui la reducerea probabilității apariției unor noi pistrui.
Îngrijire:
O îngrijire delicată a pielii și protecția solară zilnică pot contribui la menținerea unui ten cu aspect uniform.
Ce sunt pistruii
și cum se formează?
Pistruii sunt mici zone de pigmentare suplimentară pe piele, formate din melanină, hormonul care determină culoarea pielii. Pistruii sunt plați, de culoare bej sau maro deschis și pot apărea ca o singură pată sau, mai frecvent, sub formă de grupuri. Pistruii pe față sunt cei mai comuni, dar apar adesea și pe umeri, brațe, piept și spate. Sunt sensibili la lumina soarelui și, de obicei, se estompează iarna.
Dar de ce apar pistruii, ce sunt pistruii și poți să previi apariția lor?
Descoperă ce face ca pielea să se pistruiească ușor și cine are mai multe șanse să aibă aceste semne minunate.
Ce cauzează
pistruii?
Pistruii sunt pete maronii care se găsesc pe pielea expusă regulat la soare – sunt netezi la atingere și, spre deosebire de alunițe, nu sunt reliefați față de suprafața pielii. Culoarea pistruilor este dată de un pigment numit melanină. Cu cât petreci mai mult timp în soare, cu atât se produce mai multă melanină, motiv pentru care poți observa mai mulți pistrui după ce ai stat afară într-o zi însorită.
Oricine poate avea piele cu pistrui, dar culoarea petelor poate fi mai deschisă sau mai închisă, în funcție de culoarea părului și a pielii. Persoanele cu păr roșcat și piele deschisă la culoare sunt mai predispuse să aibă pistrui, dar acesta este doar unul dintre numeroșii factori care influențează dacă pielea se pistruiește.
Gena MRC1, care controlează de ce apar pistruii la unele persoane, este aceeași genă care determină părul roșcat. Persoanele cu păr roșu sunt mai susceptibile să aibă și să dezvolte pistrui, deoarece au adesea pielea mai deschisă, mai sensibilă la soare.
Pistruii apar, de obicei, în copilărie sau în adolescență, dar se pot estompa pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Cum să ai grijă de
pistruii de pe față
Pielea care se pistruiește ușor merită îmbrățișată și îngrijită corect. Cea mai bună abordare este o rutină completă de îngrijire a pielii, care îi oferă tot ce are nevoie. Pentru că pielea cu pistrui este, de obicei, mai deschisă la culoare, poate fi mai predispusă la deteriorarea cauzată de razele UVA și UVB.
Crema de protecție solară ar trebui reaplicată des, chiar și în zilele care nu par foarte însorite. Nu uita să o reaplici după înot sau efort fizic. În zilele mai răcoroase, poți opta pentru o cremă hidratantă cu SPF, care oferă atât acoperire ușoară, cât și protecție.
Arsurile solare sunt răspunsul pielii la agresiunea soarelui și pot avea efecte de lungă durată asupra pielii și sănătății. Gama NIVEA Sun oferă protecție pentru întreaga familie și include cremă de protecție solară pentru față, ideală pentru protejarea pistruilor de pe față. Încearcă NIVEA Luminous630 Sun Fluid SPF50 pentru a-ți proteja fața de razele UV dăunătoare. În plus față de protecția împotriva luminii UV, produsul ajută la prevenirea și reducerea vizibilă a petelor solare.
6 sfaturi utile pentru îngrijirea pistruilor de pe față
- Stai departe de soare
... în cele mai fierbinți ore ale zilei, pentru a-ți proteja pielea delicată
- Poartă pălării cu boruri mari și haine care acoperă pielea
... în cele mai călduroase zile, pentru a-ți umbri pielea de razele UV
- Aplică întotdeauna cremă hidratantă
... după ce ai stat la soare, pentru a menține pielea cu pistrui netedă și suplă
- Nu acoperi pistruii complet
... cu un fond de ten foarte gros – învață să iubești aceste semne unice
- Pentru a uniformiza zonele cu pistrui
... folosește un creion de sprâncene pentru a desena câteva pete în plus
- Produsele cu SPF îți protejează fața
... de radiațiile UVA și UVB – include cremă de protecție solară pentru față în rutina ta zilnică
Rutina
de îngrijire a feței, pas cu pas, pentru pistrui
Deși pistruii sunt determinați genetic și nu pot fi preveniți în totalitate, este posibil să se reducă la minimum apariția unor pistrui noi prin protejarea pielii împotriva radiațiilor UV și prin îngrijirea acesteia cu o rutină delicată de îngrijire a pielii. Protecția solară zilnică și obiceiurile conștiente pot contribui la reducerea producției excesive de melanină, ajutând la menținerea unui ten cu aspect mai uniform pe termen lung1.
Cum să
oprești apariția pistruilor
Obiceiurile simple de zi cu zi pot contribui la protejarea pielii cu pistrui și la menținerea aspectului ei sănătos. Respectarea câtorva pași atenți poate spori rezistența pielii și reduce riscul apariției unor noi pistrui.
Un „strop” de pistrui pe nas, umeri sau obraji arată minunat, dar, deși sunt frumoși, merită să fii atent la ei, pentru că pot fi primul semn de deteriorare cauzată de soare. Pistruii nu sunt periculoși, însă înțelegerea modului în care poți limita apariția lor merge mână în mână cu protecția solară.
Dacă te întrebai cum poți opri apariția pistruilor, e bine de reținut că sunt adesea admirați de cei care nu îi au, însă crema de protecție solară va opri pistruii să se extindă și să se unească, lucru care ar putea indica faptul că ai stat prea mult la soare.
Iată câteva sfaturi despre cum să oprești apariția pistruilor și să rămâi protejat de soare:
- Folosește o cremă de protecție solară cu SPF (sun protection factor) 30 sau mai mare.
Reaplică crema de protecție solară la fiecare 2 ore cât timp ești la soare.
- Evită să ieși afară când razele soarelui sunt la intensitate maximă (între 10:00 și 16:00)
- Poartă haine și pălării cu protecție solară
Deși nu poți opri complet apariția pistruilor, dacă stai departe de soare și folosești cremă de protecție solară, pielea ta va fi mai bine protejată, ceea ce înseamnă că se va produce mai puțină melanină și pot apărea mai puțini pistrui. Din cauza producerii crescute de melanină în urma expunerii la soare, persoanele care fac ușor pistrui trebuie să fie mai atente la soare, deoarece au un risc mai mare de cancer de piele. Dacă ai pistrui, urmărește-i pe cei care își schimbă forma sau culoarea și cere sfatul medicului dacă ceva îți stârnește îngrijorare.
Căldura poate închide pistruii la culoare, așa că, dacă simți că ți s-a înroșit fața, aplică un prosop ud rece pe ten sau stropește pielea cu apă rece după ce ai intrat de la soare.
Lentigo
Pistruii sunt influențați de o combinație între factorii genetici și expunerea la radiațiile UV, motiv pentru care pot deveni mai vizibili în condiții de soare puternic sau își pot schimba aspectul în timp. Utilizarea regulată a cremei de protecție solară și limitarea expunerii prelungite la soare pot contribui la menținerea unui ten cu aspect mai uniform. De asemenea, este important să fiți atenți la orice pete care apar pe piele, inclusiv la pistrui, și să observați orice schimbări de formă, dimensiune sau culoare.
Lentigo poate afecta bărbați și femei de orice vârstă și orice culoare a pielii, deși pielea deschisă, expunerea la soare sau deteriorarea repetată cauzată de soare pot favoriza apariția Lentigo, mai ales în cazul pielii mature.
Cele 4 cauze principale ale Lentigo sunt:
- Arsuri solare
- Deteriorare cauzată de soare
- Deteriorare cauzată de lumina UV, în urma folosirii solarului
- Îmbătrânire
Lentigo este împărțit în mai multe tipuri, în funcție de aspect, de zona în care apare pe corp, de cauzele lui și de faptul că este sau nu asociat cu alte boli sau afecțiuni.
Lentigo poate apărea ca un singur semn sau ca un grup (situația mai frecventă) și poate avea margini neregulate sau uniforme. De obicei, are formă rotundă și un diametru între 3 și 15 mm.
Este important să urmărești orice semn de pe piele care îți ridică semne de întrebare.
„Regula” ABCD-Easy este o modalitate bună de a urmări schimbările care ar putea indica un „melanom”:
A - Asimetrie: Alunițele normale sunt simetrice – trasează o linie prin mijloc. Ambele părți ar trebui să fie asemănătoare. Dacă nu sunt, ar putea fi ceva mai grav și merită să mergi la medic.
B - „Border” (Margine): Alunițele care pot fi cancerigene au, adesea, margini neuniforme, bombate sau zimțate.
C - Culoare: Pistruii sau alunițele cu mai multe culori pot fi un semn al unei afecțiuni canceroase
D - Diametru: Orice semn mai mare de 6 mm ar trebui verificat de un medic
E - Evoluție: Orice modificare de dimensiune, înălțime sau culoare a unei alunițe ar trebui verificată de un medic
Stai departe de
soare
- Stai departe de soare, mai ales în intervalele în care acesta este cel mai puternic (11:00–16:00), caută umbra și stai în interior când este posibil.
- Folosește haine cu protecție solară; există articole vestimentare care protejează împotriva razelor UV, precum cămăși cu mânecă lungă, pantaloni și pălării.
- Dacă trebuie să ieși la soare, folosește o cremă de protecție solară cu SPF 50 pentru a preveni supraexpunerea și reaplic-o la fiecare câteva ore. Descoperă gama NIVEA Sun pentru a-ți proteja pielea.
Cum să îndepărtezi
pistruii de pe față și corp
NIVEA UV Face Sun Cream – Această cremă de protecție solară pentru față oferă protecție imediată și eficientă împotriva soarelui, lăsând pielea să se simtă ușoară și non-grasă. De asemenea, absoarbe excesul de sebum de la suprafața pielii, cu un efect matifiant. Nu va îndepărta pistruii, dar crema de protecție solară va opri formarea lor în număr mare. Pistruii sunt un indicator excelent al expunerii la soare – o cantitate moderată de soare va evidenția câțiva pistrui drăguți, însă prea mulți pot fi un semn de deteriorare cauzată de UV.
Creme – loțiunile concepute pentru a trata hiperpigmentarea pot ajuta la uniformizarea tonului pielii și la îmbunătățirea luminozității, țintind petele solare și roșeața, pentru un fundal perfect pentru pistrui. Astfel de produse se încadrează adesea în categoria „cele mai bune creme pentru pete si pistrui”.
