Ce face retinolul?

Ce este
retinolul?

Retinolul este o formă de vitamina A, utilizată pe scară largă în îngrijirea pielii pentru a ajuta la acnee și la efectele anti-îmbătrânire. Tot mai mulți oameni sunt interesați de retinol pentru ten, atrași de rezultatele vizibile pe care le oferă pentru piele.

Retinolul este cel mai bine introdus treptat și constant în rutina ta, însă chiar și așa, nu este potrivit pentru toate tipurile de piele.

În continuare vedem cum funcționează retinolul, cum să îl folosești, ce efecte are asupra pielii și ce alternative există.

Retinoizi vs retinol

Retinoizii sunt compuși chimici și derivați ai vitaminei A. Este un termen larg, care include și retinolul disponibil fără prescripție (precum cel folosit în produsele de îngrijire a pielii).

Retinoizii sunt mai puternici și mai concentrați decât retinolul și, ca urmare, accelerează turnover-ul celular al pielii într-un ritm mai ridicat. Retinoizii sunt folosiți cel mai des în medicină pentru a regla creșterea celulelor epiteliale.

Ce face retinolul?

Până în jurul vârstei de 30 de ani, organismul produce celule noi ale pielii la fiecare 28 de zile. Pe măsură ce te apropii de mijlocul decadei de 30 de ani, regenerarea celulelor pielii încetinește treptat, până când acestea se înlocuiesc doar la fiecare 50, 60 sau chiar 70 de zile. Cum celulele mai vechi rămân mai mult timp la suprafață, pielea poate părea uscată, ternă și deshidratată.

Retinolul stimulează turnover-ul celular al pielii, crescând producția de colagen și elastină, iar pielea rămâne mai catifelată și mai netedă.

Care sunt beneficiile
retinolului pentru față?

Îngrijirea pielii cu retinol oferă o serie de beneficii, printre care:

1
Reduce acneea:
Acneea este o problemă cu care se confruntă mulți oameni, fie că este vorba de multe coșuri, fie de acel coș care tot reapare. Cauza o reprezintă uleiurile și celulele moarte ale pielii care blochează porii. Retinolul ajută prin prevenirea blocării porilor.

2
Lumineză pielea:
Poți avea pete pigmentare din mai multe motive, însă cel mai frecvent sunt cauzate de expunerea la soare. Razele UV accelerează producția de melanină în piele, ceea ce duce la apariția petelor întunecate. Deși poate dura, se spune că utilizarea retinolului poate ajuta la estomparea acestor pete.

3
Atenuează ridurile:
Pe măsură ce îmbătrânești, uleiurile naturale, elastina și colagenul pe care le produce pielea încep să scadă, ceea ce duce la apariția liniilor fine și a ridurilor. Retinolul poate contribui la încetinirea acestui proces, ajutând la menținerea unui aspect plin și neted.

4
Minimizează porii mari:
Porii sunt ca niște „microuși” la suprafața pielii și sunt importanți, deoarece ajută pielea să rămână sănătoasă și hidratată, eliberând o cantitate mică de sebum. Când se blochează cu celule moarte și sebum, devin mai vizibili. Pentru a-i debloca și a accelera eliminarea celulelor moarte poți folosi retinol.

Retinol
pentru bărbați

Retinolul poate fi benefic atât pentru femei, cât și pentru bărbați – pe lângă numeroasele beneficii pentru piele, ajută și la îngrijirea pielii de sub barbă.

Un aspect îngrijit al bărbii nu înseamnă doar tunderea, aranjarea și spălarea firelor de păr – pielea de dedesubt este la fel de importantă. Firele de păr incarnate și hiperpigmentarea sunt semne care pot apărea dacă pielea sub barbă nu primește îngrijirea potrivită. Datorită proprietăților sale exfoliante și capacității de a limita excesul de melanină, retinolul poate contribui la un ten mai neted și mai luminos.

Serum Anti-rid NIVEA® Cellular Expert Filler cu acid hialuronic, cu acid hialuronic și Pro-retinol și protecție SPF este conceput pentru îngrijirea feței bărbaților, pentru o piele cu aspect sănătos și mai tânăr.

Formula sa cu absorbție instantanee și textură non-grasă reduce vizibil ridurile și redensifică eficient pielea, oferind hidratare intensă și susținând elasticitatea naturală a pielii. SPF ajută la prevenirea formării ridurilor induse de soare, pentru un aspect mai tânăr și mai sănătos.

Experții noștri explică:

„Pro-retinolul, o formă de vitamina A, accelerează reînnoirea celulară și stimulează producția de colagen. Acest lucru ajută la reducerea vizibilă a ridurilor și îmbunătățește fermitatea pielii.”

Julia Nemnich și Merle Tobiaßen, Manageri de laborator, Dezvoltare formulă, NIVEA MEN.

Prezentare generală a faptelor

Retinol

Avantaj: Îmbunătățește textura generală a pielii, reduce aspectul ridurilor și al acneei și crește producția de colagen.
Aplicare: Tratamentul unor simptome precum acneea și liniile fine sau ridurile.
Cum se folosește: Începe cu produse care conțin retinol de până la două ori pe săptămână, apoi crește treptat frecvența pe măsură ce pielea se obișnuiește.
Caracteristici: Retinolul este o formă activă de vitamina A pe care organismul o poate folosi direct, ceea ce înseamnă că nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, deoarece poate fi dăunător fătului în dezvoltare. O alternativă mai sigură este bakuchiolul, care oferă beneficii anti-îmbătrânire similare cu retinolul.

Cum să folosești
retinolul?

Începe prin a folosi un produs cu retinol o dată sau de două ori pe săptămână, apoi crește treptat până la utilizare zilnică, în fiecare seară
Aplică-l doar seara și folosește cremă de protecție solară în timpul zilei, deoarece poate face pielea mai sensibilă la soare
Folosește doar o cantitate cât un bob de mazăre
Aplică un ser hidratant înainte de produsul care conține retinol
Aplică o cremă hidratantă după produsul cu retinol
Evită să folosești acizi exfolianți precum AHA sau BHA înainte sau după un produs cu retinol, deoarece acest lucru poate irita pielea

Retinolul este disponibil în mai multe concentrații și nu este nevoie să alegi variantele cele mai puternice pentru a beneficia de efectele anti-îmbătrânire – studiile arată că retinolul în concentrații reduse oferă rezultate la fel de bune ca formulele mai puternice, astfel încât nu este necesar să crești constant concentrația.

Cât de des ar trebui să folosești
retinolul?

Când începi să folosești retinol, este indicat să o faci treptat, deoarece poate irita pielea. Acest lucru se întâmplă pentru că retinolul accelerează eliminarea celulelor pielii, aducând la suprafață celule noi înainte ca acestea să fie complet mature. Începe cu o aplicare o dată sau de două ori pe săptămână, pentru a-i da pielii timp să se obișnuiască. Dacă pielea tolerează bine produsul, poți crește treptat frecvența de utilizare. Nu este neobișnuit ca începătorii în retinol să experimenteze uscăciune accentuată și o ușoară iritație la început; dacă nu simți durere, experții recomandă să depășești această etapă. Include în rutina de îngrijire a pielii seruri hidratante și creme calmante, care vor ajuta la liniștirea pielii iritate.

Introducerea retinolului în rutină necesită răbdare. Nu te aștepta la rezultate peste noapte; pot fi necesare două până la trei luni de utilizare constantă pentru a observa un ten mai luminos și o piele care se simte mai fermă.

Dacă îți dorești o soluție vegană sau sigură în sarcină pentru a beneficia de efectele anti-îmbătrânire ale retinolului, alege produse cu bakuchiol.

Cremă de zi antirid Cellular Expert Lift SPF30, cu Bakuchiol pur, oferă o alternativă excelentă la retinol, redensificând, netezind și hidratând pielea, cu protecție SPF30.

Poți folosi
acid hialuronic și retinol împreună?

Da! Poți folosi fără probleme acid hialuronic și retinol împreună în rutina ta de îngrijire a pielii. În timp ce retinolul promovează reînnoirea pielii și reduce semnele de îmbătrânire, acidul hialuronic menține pielea hidratată și suplă, prevenind uscăciunea. Proprietățile calmante ale acidului hialuronic pot reduce, de asemenea, riscul de iritație provocat de retinol.

Există produse care combină atât acidul hialuronic, cât și retinolul, făcând utilizarea lor împreună simplă și comodă. Totuși, le poți folosi și separat. Iată, în linii generale, cum:

Pasul 1: Acid hialuronic
Începe cu un ser cu acid hialuronic, cum ar fi NIVEA Cellular Expert Filler Replumping Hyaluronic Acid Serum. Aplică o cantitate mică pe fața curată și uscată, dimineața și seara. Masează ușor și lasă timp pentru absorbție. Acest ser ușor, dar eficient, poate ajuta la redensificarea pielii, la reducerea aspectului liniilor fine și la un ten mai luminos și mai tânăr, prin utilizare constantă.
Pasul 2: Retinol
După ce serul cu acid hialuronic a fost absorbit, aplică o cantitate mică de retinol și masează ușor. Acest pas poate susține turnover-ul celular, contribuind la estomparea ridurilor și la reducerea imperfecțiunilor.

Indiferent dacă alegi un produs care combină cele două ingrediente sau le folosești separat, scopul este să menții pielea hidratată și confortabilă, beneficiind în același timp de efectele de reînnoire ale retinolului.

Rezumat

Retinolul
pe scurt

Retinolul este un ingredient puternic de îngrijire a pielii, folosit pentru a aborda diverse probleme cutanate. Totuși, dacă nu este utilizat corect, poate duce la sensibilitate și uscăciune. Printre beneficiile sale se numără: