Ce este acidul folic și care sunt beneficiile acidului folic?

Acidul folic, sau Vitamina B9, este o substanță care are beneficii fantastice anti-îmbătrânire pentru piele. Este bun și pentru piele în alte moduri. Citește în continuare pentru mai multe informații.

ACIDUL FOLIC: IMPORTANȚA VITAMINEI B9 ÎN ÎNGRIJIREA TENULUI

Primele semne de îmbătrânire încep de obicei să apară de la vârsta de 25 de ani. Pe măsură ce pielea se maturizează, este posibil să începi să dezvolți mai multe riduri, precum și piele lăsată. Acest lucru este îngrijorător pentru mulți, iar dorința de a adopta produse de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire de la primele semne îți poate ajuta pielea să-și mențină aspectul tânăr.

Este posibil să știi despre acidul hialuronic sau vitamina C din produsele de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire. Dar un ingredient cheie la care trebuie să fii atent este acidul folic. Deci, ce este acidul folic? Care sunt beneficiile sale și de ce este bun în lupta anti-îmbătrânire?

CE ESTE ACIDUL FOLIC?

Acidul folic, cunoscut ca o formă a vitaminei B9, este o versiune sintetică a unui acid folic care vine din alimente de proveniență naturală. Acidul folic este important pentru organism, deoarece reglează crearea de noi celule sănătoase, inclusiv celule roșii din sânge care transportă oxigenul. Corpul tău nu este capabil sa producă acid folic, așa că o dietă sănătoasă sau administrarea de suplimente cu vitamina B9 te poate ajuta să previi dezvoltarea anemiei. Este de obicei denumită Vitamina vieții.

ESTE ACIDUL FOLIC BUN PENTRU PIELE?

Acidul folic ajută la funcționarea generală a celulelor, la creșterea celulelor și la dezvoltarea de noi celule, ajutând la reducerea semnelor de îmbătrânire. De asemenea, acidul folic îți hidratează pielea, o protejează de soare și poate ajuta la prevenirea apariției acneei.

ESTE ACIDUL FOLIC BUN PENTRU PIELE?

BENEFICIILE ACIDULUI FOLIC PENTRU TENUL TĂU

1. ACIDUL FOLIC REDUCE SEMNELE DE ÎMBĂTRÂNIRE
Aplicarea acidului folic în mod regulat stimulează pielea să producă mai mult colagen, principala proteină structurală a pielii. Mai mult colagen înseamnă piele mai fermă – oferind un aspect mai tânăr prin reducerea semnelor îmbătrânirii premature.

2. ACIDUL FOLIC ARE PROPRIETĂȚI DE PROTECȚIE SOLARĂ
Alte beneficii ale acidului folic pentru piele includ reducerea daunelor provocate de soare atunci când este expusă la razele UV. Prezența vitaminei B9 poate reduce deteriorarea ADN-ului pielii afectate, iar proprietățile sale de fermitate a pielii înseamnă că uscarea pielii și ridurile sunt mai puțin severe atunci când ieși la soare.

3. ACIDUL FOLIC MENȚINE UMIDITATEA
Acidul folic sporește, de asemenea, hidratarea pielii, deoarece menține funcția de barieră a pielii. Acest lucru ajută la captarea umidității și la combaterea oricăror semne suplimentare de uscăciune.

4. ACIDUL FOLIC AJUTĂ LA PREVENIREA ACNEEI
Utilizarea zilnică a acidului folic poate ajuta și la minimizarea toxinelor în întregul corp. Antioxidanții prezenți în vitamina B9 sunt cunoscuți că reduc stresul oxidativ asupra pielii. Rezultatul? O reducere a frecvenței și severității acneei și a coșurilor.

5. ACIDUL FOLIC COMBATE PIGMENTAREA PIELII CAUZATĂ DE DEFICIENȚA DE FOLAȚI
Unul dintre simptomele cauzate de deficitul de folati este pigmentarea pielii. Pielea ta poate începe să arate mai obosită atunci când lipsește acidul folic. Aici intervin produsele de îngrijire a pielii cu acid folic (vitamina B9) care pot ajuta la redobândirea aspectului strălucitor.

femeie ținând în mână o cremă de față Nivea

ALTE BENEFICII ALE ACIDULUI FOLIC

Încorporarea acidului folic în dieta ta aduce beneficii imense sănătății. Prin creșterea aportului de vitamina B9, poți obține cu ușurință un păr mai sănătos și unghii mai puternice. Acidul folic poate ajuta la combaterea bolilor severe și poate reduce malformațiile congenitale ale tubului neural în timpul sarcinii, făcându-l un ingredient care aduce beneficii organismului în mai multe moduri.

UNDE SE GĂSEȘTE ACIDUL FOLIC?

Acidul folic poate fi găsit în mod natural în alimente, inclusiv în legume cu frunze verzi precum broccoli și sparanghel, citrice, semințe de floarea soarelui, cereale, ouă și fructe de mare. Acidul folic poate fi găsit în alimente fortificate precum pâinea, pastele și cerealele. Un pahar de lapte este, de asemenea, o sursă excelentă de acid folic.

Acidul folic poate fi găsit și în suplimente și tablete sau în produse de îngrijire a pielii, cum ar fi geluri, creme hidratante, creme și serumuri. Aloe Vera este o sursă excelentă de acid folic și vitamina B12, care este, de asemenea, un ingredient folosit pentru a îmbunătăți pigmentarea pielii.

ADAUGĂ ACID FOLIC ÎN RUTINA DE ÎNGRIJIRE A TENULUI CU GAMA CELLULAR DE LA NIVEA

Lucrând pentru a sprijini procesul de reînnoire și întinerire al pielii, gama NIVEA Cellular Expert Filler conține ingrediente anti-îmbătrânire extrem de eficiente pentru a reduce semnele de îmbătrânire de pe piele.

Folosind două tipuri de acid hialuronic, acid folic pur și potențiatori de performanță anti-îmbătrânire (creatină, glicerină, extract de magnolie). Gama NIVEA Cellular Expert Filler a fost formulată pentru a îți ajuta pielea să-și mențină frumusețea naturală, tratând cauza principală și minimizând semnele îmbătrânirii.

Cu gama NIVEA Cellular Expert Filler, rutina de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire poate arăta astfel:

PASUL 1: NIVEA Cellular Expert Filler Cremă pentru Contur Ochi și Buze

Pielea este mai subțire în zonele din jurul ochilor și buzelor, făcându-le mai predispuse la semne vizibile de îmbătrânire înaintea altor părți ale feței. După ce ți-ai curățat fața de poluanți și impurități, folosește NIVEA Cellular Expert Filler Cremă pentru Contur Ochi și Buze pentru a umple ridurile statice și dinamice, în timp ce întărește conturul ochilor și buzelor.

Îmbogățită cu acid folic pur și cu concentrații mari de acid hialuronic, această cremă pentru conturul ochilor și buzelor nu are parfum și s-a dovedit că reduce vizibilitatea liniilor fine și a picioarelor gâștei cu 20% în doar o săptămână.
Rata de îmbunătățire a scorului, studiu de 4 săptămâni cu 39 de femei, 2021.

PASUL 2: Serum concentrat anti-îmbătrânire NIVEA Cellular Expert Filler

Adăugarea de serum în rutina ta îți va răsfăța pielea cu ingrediente bogate și sănătoase. Serumul concentrat anti-îmbătrânire infuzat cu acid folic pur și acid hialuronic poate ajuta la creșterea fermității și reapararea pielii, umplând ridurile vizibile.

Gama NIVEA Cellular Expert Filler vine cu două serumuri diferite, așa că, dacă ești în căutarea unui serum anti-îmbătrânire cu absorbție rapidă, netezește instantaneu pielea feței într-o singură aplicare și îți împrospătează tenul cu hidratarea de care are nevoie, NIVEA Cellular Expert Filler Replumping Hyaluronic Anti-Age Serum este de asemenea disponibil pentru tine.

PASUL 3a (Dimineața): NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti-Age Day Care

Finalizează rutina de dimineață cu NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti-Age Day Care, o cremă de față bogată, catifelată, cu o textură roz. Disponibilă atât cu SPF 15, cât și cu SPF 30, această cremă de zi este formulată cu Acid folic pur și cele două tipuri de Acid Hialuronic. În doar 1 săptămână, fermitatea pielii este îmbunătățită vizibil cu 20%, volumul pielii cu 40% și ridurile reduse cu 25%.

Rata de îmbunătățire a scorului, studiu de 4 săptămâni cu 39 de femei, 2021

PASUL 3b (Seara): NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti-Age Night Care

Introdu ceva nou pentru somnul tău de frumusețe cu NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti-Age Night Care. Această cremă susține reînnoirea celulară, permițându-ți să te trezești cu un aspect împrospătat și întinerit.

Îmbogățită cu ingrediente pentru a îți ajuta pielea să strălucească și să se simtă netedă, NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti-Age Night Care funcționează perfect cu celelalte produse din gamă. După 1 săptămână pielea se simte restabilită, iar fermitatea (+17%) și volumul (+25%) sunt îmbunătățite, contribuind la reducerea liniilor și a semnelor de somn.

Rata de îmbunătățire a scorului, studiu de 4 săptămâni cu 38 de femei, 2021